Vi vill skapa förutsättningar för en kropp & själ i balans

Hej! Jag heter Marcus Frenell och det är jag som driver Center for Awareness – ett nätverk av människor som utövar aktiviteter inom själslig och fysisk hälsa och utveckling. Vi har ett holistiskt synsätt, vilket innebär att vi tror att vi människor måste ta hand om både kropp och själ för att kunna må bra. Genom att vårda emotionella, mentala, andliga, fysiska och sociala aspekter, skapas förutsättningar för livsbalans och välbefinnande.

Många av oss lever ett liv präglat av att prestera mycket på kort tid och hinner sällan med att vårda alla de bitar som behövs för att vi ska fungera väl och länge. Trender i samhället pekar på ett växande behov av fokus på hälsa och en längtan efter andlig utveckling.

Center for Awareness erbjuder behandlingar, klasser, workshops, event och retreat för dig som är nyfiken på att skapa förutsättningar för en kropp och själ i balans. Vi hämtar inspiration från moderna, traditionella och alternativa metoder och idéer som har rötter i olika kulturer världen över. Vi använder oss av kreativa verktyg såsom musik, konst och dans och vi tror på gemenskapen och mötet mellan människor som en kraftfull byggsten.

Vi erbjuder till exempel Soundhealing med hjälp av gong och kristallskålar, yoga. Det krävs inga förkunskaper, annat än ett nyfiket sinne, för att delta i våra aktiviteter.

Center for Awareness står också för gröna och jämställda värderingar. Våra idéer genomsyras av att ta hand om oss själva, varandra och vår planet. Vi strävar efter att se på vår omvärld och våra medmänniskor med ett kärleksfullt, tolerant och öppet sinne. Vi väljer att leva, så långt det är möjligt, i samklang med naturen – inte på bekostnad av den. Vi tror att de livsval vi gör idag lämnar avtryck som har stor betydelse för morgondagens värld.

Marcus Frenell, grundare av Center for Awareness